Personal Training in Bergisch Gladbach / Köln / Leverkusen

 

Professionelles, individuell auf Sie abgestimmtes Personal Fitness Training.

 

Training mit dem Focus ganz auf Sie gerichtet. Keine Ablenkung, intensive Betreuung, effektives Training.

 

Beim Personal Training steht die intensive Betreuung ganz im Vordergrund. Ich begleite Sie während des Trainings, korrigiere und motiviere Sie, damit Sie ihre Trainingszeit so effektiv wie nur möglich nutzen können. Sie werden merken, um wieviel intensiver ihr Training mit mir als persönlichen Trainer wird. Mit mir zusammen schaffen Sie mehr und werden Ihre Ziele schneller erreichen.

 

Als Ihr Personal Trainer unterstütze ich Sie dabei und helfe Ihnen – egal welches Fitnesslevel Sie besitzen oder in welchem Alter Sie sind – effektiv fit und gesund zu werden oder zu bleiben. Als umfassend ausgebildeter Experte stelle ich mich komplett auf Ihre Bedürfnisse ein und erarbeite gemeinsam mit Ihnen einen Individuell auf Sie abgestimmten Trainingsplan. Die exklusive Betreuung verspricht maximalen Erfolg und jede Menge Spaß! Eine Investition, die Sie sich wert sein sollten. 

 

Gemeinsam mit Ihnen zusammen gestalte ich Ihr individuelles und für Sie perfekt zugeschnittenes Personaltrainingskonzept. Dieses ist optimal auf Ihre persönliche Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.

Mir ist es wichtig, Sie bei Ihrem Vorhaben zu motivieren und zu fordern. Durch meine Unterstützung können Sie die positive Wirkung von Sport am eigenen Körper fühlen und werden Ihre Ziele schneller erreichen.

 

Ein gesundes Leben ist das höchste Gut und gleichzeitig ein Spiegelbild der eigenen Wertschätzung.

Durch das Personaltraining verbessert sich Ihre Gesundheit, Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden. Sie werden ein völlig neues Körpergefühl und Selbstbewußtsein entwickeln, sich besser fühlen und besser aussehen.

 

Aufbau meines Personaltrainings:

 

• Unverbindliches und kostenloses erstes Beratungsgespräch

• Gesundheits-Check mit ausführlicher Anamnesebefragung

• Körper- und Vitaldaten-Check (Körperanalysewaage)

• Erstellung eines für Sie zugeschnittenen Trainingsplanes

• Individuelle Trainingsbetreuung

 

Trainieren können wir bei Ihnen zu Hause, in meinem Personal Training Studio in Refrath, in freier Natur oder auch in ihrem Büro, wenn Sie vielleicht in Ihrer Mittagspause trainineren wollen. Zu Besuch in Bergisch Gladbach oder Köln? Dann können wir selbstverständlich auch in Ihrem Hotel trainieren. Ich bin räumlich und zeitlich flexibel, und passe mich Ihren Wünschen an. Egal ob morgens um 7 Uhr oder abends um 21 Uhr und dazwischen auch.

Ich bringe alles mit was wir für ein effektives Training benötigen.