Über Tim
Professionelle Ausbildung, hohe Qualifikation, ständige Weiterbildung und jahrelange Erfahrung in der persönlichen Trainingsbetreuung.
Personal Trainer seit 2013
Tim Buchholz
geb. 04.07.1975 in Bergisch Gladbach
Qualifikation & Lizenzen:
- DOSB Trainer B-Lizenz Prävention Herz / Kreislauf
- DOSB Trainer C-Lizenz Fitness & Gesundheit
- Biokinematik Trainier (GluckerKolleg)
- DTB Kursleiter Sturzprävention §20 SGB V Absatz 1
- Rückenfitnesstrainer (DTA)
- TRX STC Instructor
- Flexi-Bar Groupfitness Instructor
- Trainer für Funktionsdiagnostik (DTA)
- Functional & Athletic Trainer (AHAB Akademie)
- Chiro-Tape Fortbildung
- Kettlebell Trainer
- EMS Trainer (GluckerKolleg)
- Koordinationstrainer (DTA)
- Sportmassage
- MTB-Trailscout (BDR / DIMB)
Schwerpunkte
- Muskelaufbau & Kraft
- Functional Training
- Kettlebelltraining
- Firmenfitness / Mitarbeiter Fitness
- Biokinematik Training
- Ausdauer
- Core & Stability Training
- Prävention & Rehabilitation
- Gesundheitstraining
- Beweglichkeit & Koordination
- Fazientraining
- EMS Training
Mitglied im
Was meine Klienten sagen:
"Mit Tim zusammen habe ich meine Fitness verbessert und meine Ziele erreicht. Ganz toll ist die persönliche Betreuung beim Training ."
- Hardy Z. , Bergisch Gladbach
"Das Personal Training mit Tim, ist als würde ich mit einem guten Freund zusammen trainieren. "
- Brian W. ,Köln
"Ganz schön anstregend und fordernd. Ich kann mir kein effektiveres Training vorstellen. Die 60 Minuten Training sind absolut perfekt abgestimmt. "
- Thomas K. , Bergisch Gladbach