Über Tim

Professionelle Ausbildung, hohe Qualifikation, ständige Weiterbildung und jahrelange Erfahrung in der persönlichen Trainingsbetreuung.

Personal Trainer seit 2013

Tim Buchholz

geb. 04.07.1975 in Bergisch Gladbach

- DOSB Trainer B-Lizenz Prävention Herz / Kreislauf

- DOSB Trainer C-Lizenz Fitness & Gesundheit

- Biokinematik Trainier (GluckerKolleg)

- DTB Kursleiter Sturzprävention §20 SGB V Absatz 1

- Rückenfitnesstrainer (DTA)

- TRX STC Instructor

- Flexi-Bar Groupfitness Instructor

- Trainer für Funktionsdiagnostik (DTA)

- Functional & Athletic Trainer (AHAB Akademie)

- Chiro-Tape Fortbildung

- Kettlebell Trainer

- EMS Trainer (GluckerKolleg)

- Koordinationstrainer (DTA)

- Sportmassage

- MTB-Trailscout (BDR / DIMB)

- Muskelaufbau & Kraft

- Functional Training

- Kettlebelltraining

- Firmenfitness / Mitarbeiter Fitness

- Biokinematik Training

- Ausdauer

- Core & Stability Training

- Prävention & Rehabilitation

- Gesundheitstraining

- Beweglichkeit & Koordination

- Fazientraining

- EMS Training

Mitglied im

"Mit Tim zusammen habe ich meine Fitness verbessert und meine Ziele erreicht. Ganz toll ist die persönliche Betreuung beim Training ."

- Hardy Z. , Bergisch Gladbach

"Das Personal Training mit Tim, ist als würde ich mit einem guten Freund zusammen trainieren. "

- Brian W. ,Köln

"Ganz schön anstregend und fordernd. Ich kann mir kein effektiveres Training vorstellen. Die 60 Minuten Training sind absolut perfekt abgestimmt. "

- Thomas K. , Bergisch Gladbach